Volver a Ti después de la histerectomía.
Yo también he pasado por una histerectomía y sé lo que puede remover por dentro: duelo, autoestima, intimidad y energía.
Aunque la operación haya ido bien, por dentro puede quedar un vacío, una tristeza o una desconexión difícil de explicar y que casi nadie entiende.
Tras una histrectomía es frecuente notar cambios físicos y emocionales que no siempre se ven desde fuera. Sólo tú sabes cómo te está afectando de verdad, y a veces ni si quiera encuentras palabras para contarlo.
Por eso ofrezco un espacio seguro, cercano y sin juicios, donde puedas hablar de lo vivido, sentirte comprendida y acompañada paso a paso.
Desde un enfoque respetuoso e integral, trabajaremos para que recuperes autoestima, bienestar y la confianza en tu cuerpo y en tu vida.
Acompañamiento para mujeres que quieren recuperar su autoestima, deseo y confianza en su cuerpo tras una histerectomía.
Este acompañamiento es para tí si...
- Has pasado por una histerectomía y, aunque la recuperación física avanza, sientes que emocionalmente algo sigue abierto.
- Sientes vacío, rabia, tristeza y/o desconexión contigo.
- Has notado cambios en tu energía, autoestima y vida sexual y no sabes cómo gestionarlos.
- Te cuesta reconocerte en tu cuerpo o en tu feminidad después de la operación.
- Buscas un espacio donde hablar sin juicios ni explicaciones excesivas.
- Quieres integrar lo que has vivido para avanzar con más paz y confianza.
Cómo te acompaño
Mi metodología combina distintas herramientas de enfoque humanista que integro según lo que tú necesitas en cada sesión:
- Gestalt: para escuchar lo que sientes aquí y ahora, ponerle palabras y dar espacio a tus emociones.
- Hipnosis Ericksoniana: para trabajar a un nivel profundo creencias, miedos y bloqueos que pueden haberse quedado tras la operación.
- Constelaciones familiares y sistémicas: para mirar la historia que hay detrás, ordenar lo que duele y abrir nuevas comprensiones.
Mi metodología combina:
Gestalt
Hipnosis Ericksoniana
Constelaciones
Familiares
Qué trabajaremos juntas:
Este acompañamiento está enfocado a que recuperes la confianza en ti, en tu cuerpo y en la vida. A lo largo del proceso podremos trabajar:
- Reconectar con tu cuerpo: aprender a escucharlo, sostener sus cambios y volver a confiar en él otra vez.
- Integrar y soltar: tristeza, miedo, enfado o la sensación de vacío que haya quedado.
- Reforzar la autoestima: sentirte segura, valiosa y digna tal y como eres.
- Redescubrir tu feminidad: a tu manera, sin comparaciones, honrando tu historia.
- Mirar hacia delante: integrar lo vivido y abrir una nueva etapa con más claridad y serenidad.