Volver a Ti después de la histerectomía
Yo también he pasado por una histerectomía. Sé lo que remueve por dentro: el duelo, la autoestima, la intimidad y la energía.
Tras una histerectomía es normal sentir cambios físicos y emocionales que no siempre se ven desde afuera. Solo tù sabes cómo te está afectando y a veces es difícil incluso ponerle palabras. Sé lo importante que es tener un espacio seguro donde ser escuchada, sentirte comprendida y acompañada.
Desde un enfoque respetuoso e integral, trabajaremos para que recuperes tu autoestima, bienestar y la confianza en tu cuerpo.
Este acompañamiento es para tí si...
Has pasado por una histerectomía y, aunque la recuperación física avanza, sientes que por dentro algo sigue removido:
- Sientes vacío, tristeza y/o desconexión contigo.
- Notas cambios en tu energía, autoestima y vida sexual.
- Buscas un espacio donde hablar sin juicios ni explicaciones excesivas.
- Quieres integrar lo vivido para avanzar.
Mi metodología combina:
Gestalt
Hipnosis Ericksoniana
Constelaciones
Familiares
Qué trabajaremos juntas:
Este acompañamiento está enfocado a que recuperes la confianza en ti, en tu cuerpo y en la vida. Combinaremos las técnicas humanistas en las que me he formado y desarrollado mi propio proceso de forma integral:
- Reconectar con tu cuerpo: aprender a escucharlo y confiar en él otra vez.
- Integrar y soltar: tristeza, miedo, enfado o la sensación de vacío.
- Reforzar la autoestima: sentirte segura, valiosa y en paz contigo misma.
- Redescubrir tu feminidad: a tu manera, sin comparaciones, sin presiones.
- Proyectarte hacia delante: integrar lo vivido y abrir una nueva etapa.
Quiero empezar mi proceso
Correo electrónico: info@olgaheral.com